Этапы полного курса "КИНЕЗИОФИТНЕС"
Состав курса:
5 семинаров
1
Семинар №1: «Основы прикладной кинезиологии»

Введение. Понятие о кинезиофитнесе, его цели и задачи.
Отличие от фитнеса, ЛФК и кинезиотерапии.
Основы ПК. Введение в биомеханику мышечного сокращения, понятие о фасциальном укорочении, триггерных точках, нестабильности мест прикрепления, как причине нарушения программы формирования движения.
Мышечно - фасциальные цепи (передняя, задняя, боковая, латеральная, спиралевидная, глубинная) как основа вертикальной стабилизации мышечно-скелетной системы.
Стопа и ее влияние на формирование восходящих нарушений Патобиомеханика стопы. Плоскостопие. Методы кинезиофитнеса.


2
Семинар №2: «Суставы конечностей»

Коленный и тазобедренный, плечевой и локтевой суставы. Причины болевых синдромов, ограничение их подвижности и нестабильности.
Нарушение паттерна ходьбы. Поиск слабого звена скелетно-мышечной системы. Мануальное мышечное тестирование в поиске уровня формирования функциональной гипотонии.
Диагностика и коррекция периферического уровня поражения. Принципы реедукации и кинезиофитнеса.


3
Семинар №3: «Тазовый регион»

Нестабильность таза как причина формирования болевых синдромов поясничного отдела позвоночника.
Патобиомеханика таза в виде 6 вариантов мышечного дисбаланса.
Мануальное мышечное тестирование основных мышц, нестабильность таза, признаки сдавления 6 основных нервов. Дифференциальная диагностика. Тактика кинезиофитнеса для восстановления биомеханики.
Спаечный процесс нервной ткани, локализация уровня сдавления нервов.


4
Семинар №4: «Диафрагмы тела»

Основные законы горизонтальной стабилизации тела.
Диафрагмы тела (тазовая, грудобрюшная, диафрагма входа в грудную клетку, диафрагма рта) - признаки спазма и нестабильности.
Возможности кинезиофитнеса в восстановлении баланса каждой из них и создание общей стабилизации.
5
Семинар №5: «Сколиозы и причины их формирования»

Интеграция приобретённых навыков в работе с клиентами.
7 вариантов формирования сколиозов. Признаки нестабильности поясничного и грудного шейного регионов. Дифференцированные методики кинезиофитнеса. Психосоматические заболевания. Роль кинезиофитнеса в формировании эмоционального баланса. Психотерапия в кинезиофитнесе.
Показания и противопоказания к фитнесу.


Made on
Tilda